磁控動感單車?基本與普通單車相似,包括車把、車座、蹬板和輪子幾個部分,車身穩固地聯結為一個整體。
動感單車仍然是現今健身房最熱的健身項目。
對愛好者來說,除了合理的訓練安排,健康、天然食物的均衡攝取同樣重要,當然了,在鍛煉家用動感單車時還需要在每次訓練過程中補充足夠的水分。
練習動感單車膝關節和腰部著力較大,因此如果有膝關節和腰椎病痛,不能參加此項運動